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28岁卵巢早衰,试管让我变成了更好的自己 试管助孕多少钱
试管供卵助孕多少钱
26岁结婚,从未想过会在怀孕这件事上栽了跟斗...
在结婚一年后我们就开始备孕,刚开始觉得怀孕这种事,不就是不做措施就会有了吗,直到备孕一年没动静后做了检查出卵巢早衰,我就开始了试管。在这里我有一点要说,我建议试管不用辞职,像我一样在试管过程中还一直工作,因为工作能让我转移注意力,我就不会无所事事,就不会放太多注意在试管上面,就不会影响到自己的心态。
以前我以为对自己好就是爱自己的最好方式,现在才知道爱自己的最好方式是好好爱惜自己的身体。
当然,虽然前期我们可能有点小“逆风”,但是没关系的我们也可以“逆风翻盘”。翻盘的前提是什么,是“发育”,我们得先把身体调理好,在大白的安排下我开始了我的调理阶段:
1.生活习惯
每天尽量不要熬夜,我以前都是两三点睡,甚至周末通宵都有可能,现在十一点前就会上床准备入睡,早睡能让身体得到充足的休息,才能让身体保持一个很好的状态去面对试管
2.保持运动
可以跳绳或者跑步,一般我都会吃完饭出去慢跑半个钟,拉上我的老公,当然你们有时间的话也可以多跑点时间,这样身体的机能也会随之上升,对后续的子宫环境变好有很大的作用
3.饮食方面
多喝牛奶豆浆,还有多吃富含蛋白质的食物,少吃点寒冷的食物。
28岁卵巢早衰,试管让我变成了更好的自己 试管助孕多少钱28岁卵巢早衰,试管让我变成了更好的自己 试管助孕多少钱4.适当的泡泡脚
可以在睡前泡脚,那样子会促进血液循环,也可以更快的入睡
5.保持好心态
说一百遍“心态才是最重要的”。所以我建议你们不要辞职做试管的原因就在这,只有你把注意力分散出去了,你才不会让自己太过于焦虑,平常心去对待这件事,你就已经成功了一半
现在,我的宝贝也已经一个多月了,一次成功后我收获了一个更健康的生活规律,也有了我自己的宝贝。希望大家也能像我一样幸运,接住好运。
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